Hier findest du verschiedene Angebote für deine Entspannung und die Aktivierung/Harmonisierung deiner Lebensenergie. Mit bewährten und innovativen Entspannungsmethoden kann man sich wieder zur inneren Ruhe, Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen lassen.
Die Anforderungen an uns wachsen:
Der Eindruck dass Stress allgegenwärtig ist, Leistungsdruck, Lärm, private und/oder berufliche Probleme und Konflikte, Ängste, ein überfüllter Terminkalender und keine Zeit für dich "zum Erholen und Entspannen".
Erst wenn dein Körper sich mit Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Bluthochdruck etc. meldet, weisst du jetzt ist es höchste Zeit etwas für dich zu tun.
Aber vielleicht gehörst du auch zu der Gruppe Menschen, die beschlossen hat, es gar nicht erst soweit kommen zu lassen und beugst vor, so dass stressbedingte Erkrankungen bei dir nicht auftreten.
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (S. Kneipp)
Tee und/oder Wasser stehen kostenlos zur Verfügung.
Yogamatten, Decken, Kissen, Meditationssitzkissen, Korkklötze, Gurte sind vorhanden, du kannst natürlich gerne deine eigene Matte, Decke,... mitbringen.
Die neuen Kurse starten ab 08.01.2024.
