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Heike Asangini Dittewich                                            

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den verschiedensten Entspannungsmethoden und konnte dadurch selbst wieder beschwerdefrei und gesund werden. 2007 begann ich mit meinen Ausbildungen "Hatha-Yoga" und "Reiki". Regelmäßig besuchte und besuche ich Weiterbildungsmaßnahmen. Für meine KursteilnehmerInnen ist mir sehr wichtig, dass es ihnen gut dabei geht und dass jeder etwas für sich mit nach Hause nehmen kann. 
Lerne achtsam und liebevoll mit Dir und Deinem Körper umzugehen, erkenne Deine Möglichkeiten und akzeptiere Deine Grenzen.

Stationen meiner Ausbildung:

2007-2008    Yoga 

2007-2009    Reiki

2008-2009    Kinderyoga, Entspannungstrainerin, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
2009            Qi-Gong

2010            Atmung und Meditation

2011            Rückenyoga

2012            Yoga

2012-2013    Meditation/Mantra

2013            Hot-Stone-Massage, Mitglied im BVYV

2014            Rückenyoga, Hormonyoga

2014-2015   Qi-Gong, Tai Chi Chuan

2015           Yoga

2016           Yin Yoga

2017           Zertifizierte Yogakurse (ZPP), Unwinding-Yoga, Faszien-Yoga

2017-2018   Beckenbodentraining für Frauen  

2018           Yoga Nidra

2018-2019   Yin Yoga

Gib jedem Tag die Chance,

der Schönste Deines Lebens zu sein.

(Mark Twain)