Über uns

Heike Asangini Dittewich                                            

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den verschiedensten Entspannungsmethoden und konnte dadurch selbst wieder beschwerdefrei und gesund werden. 2007 begann ich mit meinen Ausbildungen „Hatha-Yoga“ und „Reiki“. Seit 2008 gebe ich in Kursen und Einzelsitzungen mein Yoga- und Reikiwissen weiter. Für meine KursteilnehmerInnen ist mir wichtig, dass jeder etwas für sich mit nach Hause nehmen und vielleicht auch in den Alltag integrieren kann. 
Lerne achtsam und liebevoll mit Dir und Deinem Körper umzugehen, erkenne Deine Möglichkeiten und akzeptiere Deine Grenzen.

Entspannung ist der Schlüssel, um in den Fluss des Lebens
einzutreten, und lädt dich ein, dir täglich einen Moment der Ruhe zu gönnen, um
den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen

Stationen meiner Ausbildung:

Katrin Dittewich

Ich bin quasi schon von Kindesbeinen an mit Yoga aufgewachsen. Im Grundschulalter lernte ich mit Kinderyoga eine spielerische Art und Weise kennen, verschiedene Asanas auszuprobieren. 2017 begann ich dann selbst meine Yogalehrerausbildung, um insbesondere mehr über die körperlichen Wirkungen des Yoga zu erfahren. Seitdem habe ich mich in mehreren Stilen ausprobiert und unterrichte neben klassischem Hatha Yoga auch Yinyoga, Vinyasa Yoga, Kinderyoga und Yoga für Schwangere.

• 2024 Fortbildung zur Pränatal-Yogalehrerin
• 2024 Intensivweiterbildung zu „Jnana Yoga und Vedanta“
• 2023 Intensivweiterbildung zu „Raja Yoga“
• 2020 Intensivweiterbildung zur „Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit“
• 2018/9 Seminare zu Vinyasa Yoga
• 2016-2017 Ausbildung zur Yogalehrerin