Anlässlich des 15-jährigen Bestehens unseres Yogaraums öffnen wir am Samstag, den 10. Oktober 2026 die Pforten für alle alten Yoga-Hasen, Yoga-Neulinge und Interessierten (um Anmeldung wird gebeten).
Folgende Angebote wird es an diesem Tag geben:
10.30 – 12.00 Uhr Dynamisches Yoga
für Stabilität und Flexibilität
mit Katrin
15 €
14.00 – 15.00 Uhr Sanftes Yoga
achtsam und entspannt
mit Heike
10 €
15.30 – 16.30 Uhr Om Chanting
Das Singen des Urtones „OM“ in der Gruppe kann entspannend, erdend, harmonisierend und reinigend wirken. In Kreisform sitzend wird sich eingestimmt, anschließend folgt das eigentliche Singen dieses kurzen und gleichsam kraftvollen Mantras für eine Dauer von 45 Minuten. Zum Abschluss gibt es eine kurze Meditation.
mit Heike
5 €
17.00 – 19.00 Uhr Transformative Atemsession
Lass Dich über Deinen Atem anleiten und in tiefere Bewusstseinszustände begleiten, um emotionale Blockaden oder Glaubenssätze lösen zu können. Stärke, Leichtigkeit und innere Stabilität sind danach möglich.
mit Samara und Joachim
45 €
Anmeldung direkt bei Samara unter 0151-59144518 (WhatsApp oder Telegram) bis zum 04.10.
Anfragen und Anmeldung zu den Jubiläumsangeboten bis zum 04.10. persönlich, an raum-der-entspannung-selzen@web.de oder unter 06737-9437. Räumlich bedingt ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Alle Beiträge der Yogastunden und des OM-Chantings werden zugunsten von Kikam gespendet.