Heike Asangini Dittewich
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den verschiedensten Entspannungsmethoden und konnte dadurch selbst wieder beschwerdefrei und gesund werden. 2007 begann ich mit meinen Ausbildungen "Hatha-Yoga" und "Reiki". Seit 2008 gebe ich in Kursen und Einzelsitzungen mein Yoga- und Reikiwissen weiter. Für meine KursteilnehmerInnen ist mir wichtig, dass jeder etwas für sich mit nach Hause nehmen und vielleicht auch in den Alltag integrieren kann.
Lerne achtsam und liebevoll mit Dir und Deinem Körper umzugehen, erkenne Deine Möglichkeiten und akzeptiere Deine Grenzen.
Stationen meiner Ausbildung:
2023 Yoga
2022 Yoga
2021 RückenYoga
2020 Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
2020 BeckenbodenYoga
2019 Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
2018 Yin-Yoga, Yoga Nidra
2017 Faszien-Yoga, Unwinding Yoga, Beckenbodentraining für Frauen
2007 begann ich meine Ausbildung mit Hatha-Yoga und Reiki. Es folgten in den Jahren darauf die Ausbildung zur Entspannungstrainerin und Qi-Gong-Kursleiterin, Kinder-Yoga, Rücken-Yoga, Hormonyoga
Gib jedem Tag die Chance,
der Schönste Deines Lebens zu sein.
(Mark Twain)

Kurse:
Montag 25.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 2.+9.+30.10., 6.+13.+20.+27.11., 4.+11.12.
Dienstag, 19.9., 9.30 und 20.00 Uhr. Weitere Termine: 26.9., 10.+17.+31.10., 7.+14.+21.+28.11., 5.12.
Donnerstag, 21.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 28.9., 5.+12.10., 2.+9.+16.+23.+30.11., 7.12.
Themenstunden
Dienstag, 03.10. von 19.30 bis 21.00 Uhr YinYoga
Freitag, 20.10. von 18.30 bis 19.45 Uhr Yoga für den Beckenboden
Donnerstag, 26.10. von 18.30 bis 20.00 Uhr ChakraYoga&Meditation
Freitag, 17.11. von 18.30 bis 20.00 Uhr YinYoga
Dienstag, 12.12. von 20.00 bis 21.15 Uhr FaszienYoga
Donnerstag, 14.12. von 18.30 bis 19.45 Uhr Yoga für die Schultern
Montag, 18.12. von 19.30 bis 21.00 Uhr YinYoga
90 min = 15€, 75 min = 12€
Einzeltermine vergeben wir auf Anfrage.