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Heike Asangini Dittewich                                            

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den verschiedensten Entspannungsmethoden und konnte dadurch selbst wieder beschwerdefrei und gesund werden. 2007 begann ich mit meinen Ausbildungen "Hatha-Yoga" und "Reiki". Seit 2008 gebe ich in Kursen und Einzelsitzungen mein Yoga- und Reikiwissen weiter. Für meine KursteilnehmerInnen ist mir wichtig, dass jeder etwas für sich mit nach Hause nehmen und vielleicht auch in den Alltag integrieren kann. 
Lerne achtsam und liebevoll mit Dir und Deinem Körper umzugehen, erkenne Deine Möglichkeiten und akzeptiere Deine Grenzen.

Stationen meiner Ausbildung:

2023 Yoga

2022 Yoga

2021 RückenYoga

2020 Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

2020 BeckenbodenYoga

2019 Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

2018 Yin-Yoga, Yoga Nidra

2017 Faszien-Yoga, Unwinding Yoga, Beckenbodentraining für Frauen

2007 begann ich meine Ausbildung mit Hatha-Yoga und Reiki. Es folgten in den Jahren darauf die Ausbildung zur Entspannungstrainerin und Qi-Gong-Kursleiterin, Kinder-Yoga, Rücken-Yoga, Hormonyoga

 

 

 

 

 

 

 

 

Gib jedem Tag die Chance,

der Schönste Deines Lebens zu sein.

(Mark Twain)

 

 

 

 






Kurse:

 

Montag 25.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 2.+9.+30.10., 6.+13.+20.+27.11., 4.+11.12.

 

Dienstag, 19.9., 9.30 und 20.00 Uhr. Weitere Termine: 26.9., 10.+17.+31.10., 7.+14.+21.+28.11., 5.12.

 

Donnerstag, 21.9., 18.30 Uhr. Weitere Termine: 28.9., 5.+12.10., 2.+9.+16.+23.+30.11., 7.12.

 

Themenstunden

 

Dienstag, 03.10. von 19.30 bis 21.00 Uhr YinYoga

 

Freitag, 20.10. von 18.30 bis 19.45 Uhr Yoga für den Beckenboden

 

Donnerstag, 26.10. von 18.30 bis 20.00 Uhr ChakraYoga&Meditation

 

Freitag, 17.11. von 18.30 bis 20.00 Uhr YinYoga

 

Dienstag, 12.12. von 20.00 bis 21.15 Uhr FaszienYoga

 

Donnerstag, 14.12. von 18.30 bis 19.45 Uhr Yoga für die Schultern

 

Montag, 18.12. von 19.30 bis 21.00 Uhr  YinYoga

 

90 min = 15€, 75 min = 12€ 

 

Einzeltermine vergeben wir auf Anfrage.